(资料图片)
解答:
1、花生主要有益气养血、美容养颜、健脾和胃、增强免疫功能的作用。花生富含维生素和钙,可以促进身体的生长发育。贫血期间可以多吃花生,可以有效缓解供血不足的症状。对于一些患有心脑血管疾病的人来说,每天可以吃一把花生,可以有效改善冠心病和动脉硬化,还可以保护心脏。
2、但是对于一些脾胃虚弱的人,不建议吃花生。花生饱腹,脾胃虚弱,不易吸收消化,容易引起腹胀、腹痛、腹泻。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
关键词:
(资料图片)
解答:
1、花生主要有益气养血、美容养颜、健脾和胃、增强免疫功能的作用。花生富含维生素和钙,可以促进身体的生长发育。贫血期间可以多吃花生,可以有效缓解供血不足的症状。对于一些患有心脑血管疾病的人来说,每天可以吃一把花生,可以有效改善冠心病和动脉硬化,还可以保护心脏。
2、但是对于一些脾胃虚弱的人,不建议吃花生。花生饱腹,脾胃虚弱,不易吸收消化,容易引起腹胀、腹痛、腹泻。
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